ماهیچه تهیگاهی دنده ای یا عضله ایلیوکوستالیس (انگلیسی: Iliocostalis) یکی از عضلات لایه میانی عضلات داخلی (اینترنسیک) پشت انسان است.لایه میانی عضلات داخلی شامل ماهیچه های راست کننده ستون مهره ها (عضله های ارکتور اسپاین) است که در سه ستون عمودی قرارگرفته اند: ماهیچه های تهیگاهی دنده ای در ستون خارجی، عضلات لانژیسیموس در ستون میانی و عضلات اسپاینالیس در ستون داخلی.عضلات پشتعضلات لانژیسیموسعضلات اسپای...