تلفظ بین المللی : /pˈareʃ az xˈarak/ تلفظ : [p'aReS az x'aRak]
دانشنامه عمومی
پرش از خَرَک یکی از بخش های ورزش ژیمناستیک هنری است. مسابقات پرش از خرک هم توسط ژیمناست های مرد و هم ژیمناست های زن انجام می شود.این حرکت این گونه انجام می شود که ژیمناست با سرعت بالا مسیری حداکثر ۲۵ متری را دویده و سپس با جهش از یک تخته فنری پرشی را از روی خرک اجرا می کند. امتیاز ورزشکار به شتاب او در انجام حرکت، ارتفاع و طول پرواز از تخته پرش، فرود ثابت و همراه با تعادل، میزان پیچیدگی و دشواری ح...
