نعناع دشتی(نام علمی: Mentha spicata) که نام دیگر آن پونه سنبله ای می باشد، گونه ای نعنا است با ساقه های راست و بی کرک یا تقریباً بی کرک و سبز رنگ و برگ های بی دُم برگ یا دُم برگ دار کوتاه و بی کرک و تخم مرغی ـ مستطیلی یا مستطیلی ـ سرنیزه ای که دندانه های نوک تیز یا اره ای و باریک نوک در حاشیه دارد؛ و رگبرگ های کم وبیش شبکه ای و محبوس و گل آذین آن سنبله و استوانه ای و باریک و فشرده و چرخه های گل آن...