راگبی ۷ نفره نوعی از بازی راگبی است که به جای ۱۵ بازیکن با ۷ بازیکن انجام می شود و مقررات آن تفاوت هائی جزئی با راگبی ۱۵ نفره دارد. این رشته به عنوان یک ورزش المپیکی به رسمیت شناخته شده و در المپیک ۲۰۱۶ ریودوژانیرو برای نخستین بار در برنامه بازی ها قرار گرفت.۵ ذخیره و ۳ تعویض (به جای ۷ ذخیره و ۷ تعویض).هر نیمه ۷ دقیقه و در بازی های فینال ۱۰ دقیقه است (به جای ۴۰ دقیقه).یک یا دو دقیقه وقت استراحت بی...
