معانی کلمه : راهبرد خودگویی

{self-talk strategy} [اعتیاد] یکی از مهارت های عمدۀ پیشگیری از بازگشت که در آن فرد تلاش می کند تا به کمک گفتگو با خود بر ولع یا ویر مصرف غلبه کند