تنفّس، شدت (breathing rate)تعداد دفعات دم و بازدم ششها در یک دقیقه. شدت تنفس ضمن فعالیت های ورزشی افزایش می یابد، زیرا عضلات نیاز به اکسیژن و مواد غذایی بیشتری دارند. هم زمان، عضلاتِ فعال حجم بیشتری از دی اکسیدکربن تولید می کنند که گازی زاید است و باید شش ها آن را از خون خارج کنند. تنظیم شدت تنفس هم ارادی و هم غیرارادی است. با این حال، شخص فقط می تواند تنفسش را برای مدت محدودی متوقف کند. سیستم تنظ...