اینسی (به ژاپنی: 院政 Insei)، حکومت در گوشه نشینی، حکومت پس از کناره گیری فرم خاصی از حکومت در ژاپن در طی دوره هی آن بود. در این سیستم دوتایی، یک امپراتور ژاپن از سلطنت کناره گیری می کرد، اما قدرت و نفوذ را در اختیار داشت. در این دوره امپراتورهای بازنشسته که در معابد زندگی می کردند، همچنان به کار خود ادامه می دادند تا از نفوذ خاندان فوجیوارا و طبقه جنگجو سامورایی در امور کشور جلوگیری کنند. همزمان، ک...