تلفظ بین المللی : /madˈisan bˈɑl/ تلفظ : [mad'isan b'Al]
دانشنامه عمومی
مدیسن بال یا توپ پزشکی (به اینگلیسی Medicine ball) همچنین به عنوان توپ ورزشی، توپ پزشکی یا توپ تناسب اندام شناخته می شود) یک توپ وزن تقریباً قطر شانه (تقریباً ۱۳٫۷ اینچ) است که اغلب برای آموزش توانبخشی و تمرینات قدرتی استفاده می شود. مدیسن بال نیز نقش مهمی در زمینه پزشکی ورزشی برای بهبود قدرت و هماهنگی عصبی-عضلانی دارد. از توپ فرسوده شده، که بزرگتر است (تا ۳۶ قطر)، متمایز است.رسانه های مرتبط با Me...
